POUR SE SOIGNER
EN COMPAGNON
Insérez une pierre dans votre poche, sac, portez là en bijou (bracelet, collier, pendentif, bague...). Il faut garder à l'esprit que la taille de la pierre est proportionnelle à son effet, tout comme son positionnement vis à vis du corps en fonction des actions que vous voulez y conférer.
EN CONTACT
Gardez les pierres dans votre main ou les poser sur votre corps. Le contact avec la pierre peut durer 5 à 10 minutes comme 2 heures ou plus, selon votre envie.
Au bout d'un moment, vous sentirez la pierre chauffer (plus la pierre est grosse, moins elle chauffe vite).
Si une zone de votre corps est particulièrement inconfortable ou tendue, vous pouvez appliquer une pierre. Pour une action ciblée, vous aurez choisi sur la zone en question un point afin de l'apaiser par de légers massages. Vous pouvez aussi laisser la pierre posée sur la zone du corps à détendre en étant assis ou allongé, selon votre préférence, pendant le temps qui vous semble nécessaire.
Vous n'avez pas besoin de vous concentrer particulièrement sur la pierre ou la zone en question, ou de savoir sur quel axe elle agit.
EN ELIXIR
Les élixirs ont une action immédiate. Ces préparations sont le plus souvent ingérées mais peuvent également être utilisées en application cutanée.
Il s’agit de transmettre l’énergie de la pierre à l’eau par contact direct ou indirect (ingérer, dans l’eau du bain, en spray, en huile de massage, en application directe, en compresse, en eau de rinçage du linge fin, dans une pièce, pour les plantes, pour les animaux).
L’utilisation d’élixirs est complémentaire au fait de porter des pierres sur soi.​
EN DÉCORATION
Posé sur votre bureau ou à côté de votre lit en dépendant des différentes actions des pierres (énergisante, boostant la créativité ou apaisante, favorisant les rêves...).
