POUR LE BIEN-ÊTRE
YOGA
Le yoga est un excellent moyen de se détendre tout en pratiquant un sport. Mettre des pierres autour de vous durant cette pratique amplifiera les effets de bien-être du yoga. Vous pouvez soit placer des pierres autour de vous ou de votre tapis, ou alors collées à votre corps, avec l’effort votre corps chauffera et l’action des pierres n’en sera que plus forte.
MÉDITATION
Les pierres nous permettent de nous mettre dans un état de méditation ou de transe plus rapidement en fonction de l’effet recherché.
Observez-la, regardez sa forme, sa couleur, puis fermez les yeux pour ressentir sa matière, sa densité et entrer en connexion avec elle.
Les pierres vont nous protéger de toute négativité intérieure ou extérieure, nous aider à ne penser à rien pour nous détendre.
ŒUF DE YONI
Yoni désigne l’organe génital féminin, c’est le symbole de la puissance créatrice, de l’énergie féminine.
Les œufs de Yoni sont des pierres fines (dites semi précieuses en langage courant) taillées en forme d’œuf et polies, de petite taille (30 x 20 mm), moyenne taille(40 x 25 mm) ou grande taille (45 × 30 mm).
Il s’insère dans le vagin et possède de nombreuses vertus pour le bien-être féminin et toute autre personne possédant un vagin. Il va permettre de développer la tonicité du vagin par exemple (à la manière des boules de geisha), c’est une pratique issue de la médecine chinoise ancienne (taoïsme).
Il est conseillé de commencer par un grand pour bien tonifier, pour ensuite réduire en taille petit à petit pour rendre la pratique plus constructive.
Les trois pierres les plus utilisées sont : le jade (libérer notre puissance), le quartz rose (douceur et guérison, conseillé pour les débutant.e.s ou indécis.e.) et l’obsidienne (travailler et intégrer son “ombre”). Les œufs existent sous forme trouée ou non trouée (du côté de leur forme étroite), vous pouvez choisir de mettre un fil à travers qui permet de récupérer facilement l'œuf (du fil dentaire neutre par exemple). Les œufs troués peuvent également être utilisés sans fil.
L’utilisation des œufs de Yoni étant une forme de lithothérapie en elle-même, voici une liste des bénéfices qu’ils peuvent vous apporter :
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Plaisir et confiance en soi :
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S’ouvrir à son plaisir vaginal (meilleure lubrification car stimulation de la glande de Bartolin, mieux contrôler et gérer la pénétration et y prendre plus de plaisir, augmenter son plaisir et celui de son partenaire, stimuler sa libido).
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Favorise le bien-être (détente de la zone pelvienne, améliorer l’oxygénation des tissus, une augmentation des circulations sanguine, énergétique, lymphatique et hormonale, prévenir des sécheresses vaginales).
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Rééquilibre le système hormonal (diminue symptômes de la ménopause, les douleurs de règles et le syndrome prémenstruel).
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Aide à soigner des souffrances psychologiques (viol, fausse couche, avortement…)
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Travail et entretien des muscles du périnée : favorise tonification, sensibilité et souplesse.
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Atténue le syndrome prémenstruel et les règles douloureuses (attention, il ne faut pas utiliser l’œuf pendant les règles).
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Prévient et résorbe les problèmes d’incontinence urinaire ou de descente d’organes.
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ATTENTION : Ne pratiquez pas avec un œuf de Yoni si vous êtes enceinte ou juste après l'accouchement, assurez-vous de consulter votre sage-femme ou votre médecin avant de commencer si vous souhaitez en utiliser durant ou après la grossesse. Retirez immédiatement l’œuf si vous ressentez un inconfort. N'utilisez pas l’œuf si vous avez une infection vaginale, de la vulve ou de la vessie ou si vous avez vos règles. Utilisez ces œufs uniquement pour une pratique vaginale ou décorative.
