C’est une pierre pouvant être orange, brune, rouge, noire, verte. La plus utilisé en lithothérapie sera le grenat rouge brun appelé grenat almandin. Le nom de grenat vient du nom latin « malum granatum » qui veut dire « pomme à grains », grenade, à cause de sa couleur, ou bien à partir du nom « granum » (: grain) à cause de sa forme cristallisée arrondie.

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Le grenat favorise l’apport d’énergie et de vitalité, il donnera du courage pour entreprendre des projets et mieux cerner ce que l’on veut. C’est une pierre qui développe l’instinct de survie, bénéfique contre les dépressions nerveuses. Le grenat rouge ou brun ne convient pas aux personnes tendues ou colériques. Le grenat réduit les tabous et les inhibitions de son porteur. En lithothérapie il aura tendance à réguler la tension artérielle et la bonne circulation du sang à travers le corps. Le grenat est aussi un stimulant sexuel, principalement pour les hommes.